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4858mgm:养生保健 不拘一格

年届八旬的刘宝厚教授高瘦清癯,很少生病,除了有规律的作息外,更重要的是他自有一套养生长寿的良好方法和理念。他认为养生有各种形式,不要追求某种固定的模式,而要不拘一格,摸索出一套适合自己的养生保健方式。

曾任兰州大学第二医院中医科主 任、中医教研室主任、年届八旬的刘宝
厚教授高瘦清癯,很少生病。除了有规 律的作息外,更重要的是他自有一套养
生长寿的良好方法和理念。他认为养生 有各种形式,不要追求某种固定的模
式,而要不拘一格,摸索出一套适合自 己的养生保健方式。淡泊名利
勤于诊疾淡泊名利、勤于诊疾,可以说是刘
宝厚养生长寿法中的重要内容。刘宝厚 认为,一个人只有认真工作、同时能够
享受工作乐趣,才有利于身体的健康。 如果只是一味地寻求健康,那一个人活
着还有什么意义呢?所以,他总是把工
作放在第一位,以病人为先。刘宝厚早年就职于兰州大学第二
医院,退休后协助成立了两个省级肾病 治疗中心,培养出了许多医学新秀。他
坚持出门诊,为患者服务。他常说,名利 不重要,休息不重要,重要的是病人的
口碑,是解除患者病痛。刘宝厚主攻肾病,经验丰富,疗效
显著。刘宝厚常说,工作中的快乐让我 心满意足,看到病人们渐渐好了起来,
那种欣慰恐怕不是多少钱多少享乐所能代替的,这种精神寄托也是刘宝厚养生保健的重要内容。随遇而安
存乎自然刘宝厚主张:不要刻意追求养生,而要随遇而安。因为,在日常生活中处处都可养生。每天早晨到街心花园去呼吸呼吸新鲜空气,顺便舒展一下腰身,踢踢腿,弯弯腰;也可打一打太极拳;晚饭后多走一走,不要老坐在家里。晚上要早些睡觉,不熬夜。关键是要有一个好的心态,一个正确的理念。刘宝厚继承了父亲善长书法的传统,他一有闲暇,就挥毫泼墨,沉浸其中。他说,练习书法也是一种陶冶情操、有益于身心健康的活动,特别对老年人活动筋骨、预防关节退化有益。他还爱养花弄草,经常浇浇花,剪剪枝。他说看着鲜花开放,绿草葱茏,人的心情也像那些花草一样美好。但刘宝厚并不拒绝药物保养,他也常服黄芪、当归、野山参等中药。他认为按自身情况,适当地服用一些,对于提高人体免疫力、防病抗病还是有益的。同时,他还强调,保健养生一定要远离烟酒。大孝大爱
仁者自寿刘宝厚对“孝”字有着深刻的理解。
他说“孝”字体现在家中是对父母,体现 在社会,是对国家和人民。他说,我们中
国人都非常讲究孝道;但对“孝”字的理 解也有千差万别。古人有言:不孝有三,
无后为大。“无后”不需要探讨,重要的 是看是否完成了祖宗没有实现的愿望,
能否指引儿孙干好他们愿意干的事情。 他认为,一个人心存孝心,不仅对他人、
对社会有益,也对自身的健康有益。刘宝厚幼年即丧父,自己连父亲刘
尔圻(近代著名学者、教育家)的面容都 未曾记清,但是他非常尊重自己的父
亲。刘宝厚认为,只有继续完成父业,才 是对父亲孝心的最好表示方式。如他除
在中医专业上取得成绩外,还参加一些 修缮兰州名胜五泉山、收集整理父亲书
画诗文等工作,以及做一些社会贡献, 他于2010年九月在兰州市博物馆免费
展出的持续六个月之久的“刘尔圻先生 书画展”活动,即是刘宝厚实现孝道的
具体体现,。而当地震灾害发生时,刘宝 厚多次为灾区人民慷慨解囊,捐款献出
爱心。他说,他看了电视对灾区的报道, 感到很震撼很痛心,国家有难,匹夫有
责,我们自己节约些,也要为灾民多捐 些,这样自己也更安心。 刘爱国

4858mgm,4858mgm:养生保健 不拘一格 。名中医是我们国家和民族的宝贵财富,他们给社会的贡献难以用数字来计算。笔者熟悉的刘宝厚教授,正如其父刘尔炘先生一样,他高尚的品德、满意的疗效在医学界广为传颂。那么,我们应向刘教授学习什么呢?

摘要:中药足浴疗法:该疗法作为肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路感染等多种疾病的辅助治疗,改善临床症状效果显著。治疗后患者临床症状可明显改善。

淡泊名利勤于诊疾

4858mgm:养生保健 不拘一格 。治学严谨 形成特色

肾脏是人体重要器官,它的基本功能是生成尿液,通过生成和排除尿液排出体内废物及有害物质,并吸收有用物质;肾脏还有内分泌功能,调节血压、水盐代谢,参与人体造血功能,调节钙磷代谢,维持骨骼正常。

淡泊名利、勤于诊疾和著述,可以说是刘宝厚养生长寿法中的重要内容。做为一名医生,高超的医术和丰富的临床经验是受人青睐和社会重视的第一资本,这靠极高的悟性、反复不断地实践与思考和岁月的沧桑凝炼而来,而医生自己的高龄长寿则是一个医者自己养生打出的最有成效的广告。刘宝厚认为,一个人只有认真工作、同时能够享受工作乐趣,才有利于身体的健康。如果只是一味地寻求健康,那一个人活着还有什么意义呢?所以,他总是把工作放在第一位,以病人为先。

刘老年仅弱冠即赴西安医学院学习,1959~1962年又参加甘肃省首届西学中班,是第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。倡导“中西医双重诊断,中西药有机结合”的中西医结合模式。20世纪80年代主持制订的《慢性肾小球肾炎的诊断、辨证分型及疗效评定(试行方案)》已成为国家试行标准。

中医有种说法叫想长寿,护好肾。虽然中西医中肾的含义不同,但这句话都适用。如果人们能护好肾,可以减少肾脏疾病的发生,人类整体寿命就会增加。我们平时都很重视心脑及肝脏的检查,往往忽视了肾脏,其实简单的一项尿常规检查就可初步了解是否有肾病。肾病是临床常见病,据统计慢性肾脏病患病率占普通人群的13.0%,我国慢性肾脏病患者超过1亿人。慢性肾脏病发病还呈现出年轻化趋势。早发现、早诊断、早治疗十分重要。

4858mgm:养生保健 不拘一格 。刘宝厚早年就职于兰州大学第二医院,退休后协助成立了两个省级肾病治疗中心,培养出了许多医学新秀。他坚持临床带教,指导医师的临床工作,并经常提出一些具有较高难度、前瞻性和启发性的问题,激发他们的临床实践与学习兴趣,他还提出一些创新性思路,拓宽科室发展。同时,他坚持出门诊,为患者服务。他常说,名利不重要,休息不重要,重要的是病人的口碑,是解除患者病痛。

刘老的治学有三个特点:一是善于学习汲取医学最新研究成果;二是运用科学方法进行实验研究,总结病例;三是将自己治疗肾病的经验研制成中药制剂,方便临床。他治病要求中西相参、祛邪扶正兼顾、内外治法同施,因而疗效显著。

由于现在生活节奏加快,越来越多的人开始只顾着忙自己的事,而忘了自己也是人,也会有三急,经常憋尿,或许一次两次您还觉得无所谓,可是久了就会影响到您的健康。保护肾脏从来都不是从自己得了肾病开始的,而是应该从日常生活中的细节开始。

刘宝厚治病中西相参、祛邪扶正兼顾、内外治法同施。他不仅善于学习汲取医疗界最新研究成果,还善于运用科学方法进行实验研究,总结病例。刘宝厚还将自己治疗肾病的经验研制成中药制剂,方便临床。

笔者体会到,刘老师治病的特点是:力争明确现代医学的诊断(包括病理诊断);准确做出中医辨证(我们经常遇到他老人家更正、补充其他大医院的诊断和治疗方案的事例);制订中西药有机结合的治疗方案。中药组方力求简练(一般7~8味),达到治病必求其本。用药突出君药的用量,不能面面俱到。守法守方,用一方加减化裁治疗半年以上者比比皆是,而且效果良好。

肾病常见表现

刘宝厚主攻肾病,经验丰富,疗效显著。他常结合现代医学的诊断结果,诊断辨证准确,拟定补益脾肾、除湿化瘀、益气养阴等治则,选定简单、有效的方药,守法守方,临床治疗效果稳定,尿蛋白和潜血转阴快,肾功恢复良好,变症少,逆转率高。在兰州某医院住院的一个病人,十几天没有尿,家人给刘宝厚先生打电话求助。刘先生开了中药给患者服用,3天后这名患者尿量就达到了600毫升,而后尿量正常,顺利出院。

重视培育后学

肾病患者可有水肿、高血压、尿量过多或过少、腰痛、乏力、血尿、贫血、恶心、呕吐、食欲差、皮肤瘙痒等症状。但部分慢性肾脏患者可以没有症状,只是在常规体检中发现尿中有蛋白或红细胞。尿路感染患者可有尿频、尿急、尿痛等症状。尿路结石患者可有腰痛、血尿等表现。

刘宝厚常说,工作中的快乐让我心满意足,看到病人们渐渐好了起来,那种欣慰恐怕不是多少钱多少享乐所能代替的,这种精神寄托也是刘宝厚养生保健的重要内容。

刘老早年就职于兰州大学附属第二医院,退休后协助成立了两个省市级肾病治疗中心(甘肃中医学院附属医院和兰州市第二人民医院),培养出了甘培尚、许筠、戴恩来、曹田梅、马鸿斌、李永新和薛国忠等许多医学新秀,分布在全国多家医院。跟随刘老门诊、查房的学生更数不胜数。

常见肾病分类

随遇而安存乎自然

刘老在医院查房时非常重视以下工作,以利后学的发展:一是指导科室医生规范肾脏病的诊断标准、制订中西医结合的治疗方案,并在实际中不断改进、完善,并创制出一系列疗效好、副作用小的经验方剂。二是授业解惑,根据临床和科研中所遇到的问题,向科室医生、研究生、实习生提出一些较高难度、具有前瞻性、启发性的问题,激发他们的实践与学习兴趣。三是拓宽思路,不断创新,提出科室发展建议。

原发性肾病:急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合证等。

刘宝厚主张不要刻意追求养生,而要随遇而安。因为,在日常生活中处处都可养生。每天早晨到街心花园去呼吸呼吸新鲜空气,顺便舒展一下腰身,踢踢腿,弯弯腰;也可打一打太极拳;晚饭后多走一走,不要老坐在家里。晚上要早些睡觉,不熬夜。关键是要有一个好的心态,一个正确的理念。刘宝厚继承了父亲善长书法的传统,他一有闲暇,就挥毫泼墨,沉浸其中。他说,练习书法也是一种陶冶情操、有益于身心健康的活动,特别对老年人活动筋骨、预防关节退化有益。他还爱养花弄草,经常浇浇花,剪剪枝。他说看着鲜花开放,绿草葱茏,人的心情也像那些花草一样美好。但刘宝厚并不拒绝药物保养,他也常服黄芪、当归、野山参等中药。他认为按自身情况,适当地服用一些,对于提高人体免疫力、防病抗病还是有益的。同时,他还强调,保健养生一定要远离烟酒。

养生方法

继发性肾病:乙肝、糖尿病、高尿酸、过敏性紫癜及药物等均可导致肾损害。慢性肾衰竭、急性肾衰竭、尿路感染、泌尿系结石等。

大孝大爱仁者自寿

健康长寿是一个医者为自己医学成就打出的最有说服力的广告。刘老师年近耄耋,身高清瘦,查房能站两小时,思维敏捷,很少生病。除了生活规律外,更重要的是他晨起前必做自编的全身按摩操;平日心态良好,淡泊名利,乐于诊疗,勤于著述,热爱花草与书法;且常服黄芪、当归、野山参、红景天等。我们从他的养生方法里能学到很多为人、行医的法则。

肾病的中医特色疗法

刘宝厚对“孝”字有着深刻的理解。他说“孝”字体现在家中是对父母,体现在社会,是对国家和人民。他说,我们中国人都非常讲究孝道,但对“孝”字的理解也有千差万别。古人有言:不孝有三,无后为大。“无后”不需要探讨,重要的是看是否完成了祖宗没有实现的愿望,能否指引儿孙干好他们愿意干的事情。他认为,一个人心存孝心,不仅对他人、对社会有益,也对自身的健康有益。

重视孝道

中药灌肠疗法:该疗法能明显改善患者临床症状,同时治疗后部分患者尿素氮、血肌酐也有显著下降。

刘宝厚幼年即丧父,自己连父亲刘尔炘(近代著名学者、教育家)的面容都未曾记清,但是他非常尊重自己的父亲。刘宝厚认为,只有继续完成父业,才是对父亲孝心的最好表示方式。如他除在中医专业上取得成绩外,还参加一些修缮兰州名胜五泉山、收集整理父亲书画诗文等工作,以及做一些社会贡献,他于2010年九月在兰州市博物馆免费展出的持续六个月之久的“刘尔炘先生书画展”活动,即是刘宝厚实现孝道的具体体现,。而当地震灾害发生时,刘宝厚多次为灾区人民慷慨解囊,捐款献出爱心。他说,他看了电视对灾区的报道,感到很震撼很痛心,国家有难,匹夫有责,我们自己节约些,也要为灾民多捐些,这样自己也更安心。

中国人非常讲究“孝道”。刘老出生七个月父亲就过世了,他父亲是晚清翰林、甘肃近代著名学者、教育家和书法家。刘老的孝道是把父亲一生的学术思想、诗、文、书法整理出来,作为文史资料留于后世。为了完成这一心愿,年近耄耋的他,在繁忙的诊务之余,学习电脑,查阅古典文学,考察历史资料,孜孜不倦,历经三年终于完成了心愿。现在,很多中医人借口忙于事业,忽略对父母亲属的关心。殊不知,不孝于亲,何来视患者如亲人的美德?

中药离子导入疗法:采用中药离子导入疗法治疗慢性肾衰和慢性肾小球肾炎取得较好疗效。治疗后95%患者临床症状改善;同时,慢性肾衰患者治疗后尿素氮、血肌酐较治疗前,慢性肾小球肾炎患者治疗后24小时尿蛋白定量与治疗前比较也有不同程度下降。

刘宝厚,生于1932年,教授、主任医师、硕士研究生导师。曾任兰州大学第二医院中医科主任、中医教研室主任。现任兰州市中西医结合肾病治疗中心主任,曾任中华中医药学会肾病专业委员会副主任委员、中国中西医结合学会肾病专业委员会委员。享受国务院颁发的政府特殊津贴。

总之,能向老中医学习的东西太多了,关键在于你能寻找到目标和适合自己的途径。

结肠净化疗法:该疗法对慢性肾衰患者临床症状改善及降低血尿素氮、肌酐有明显疗效。适用于早中期慢性肾功能衰竭,特别适合不宜行血液透析、腹膜透析的患者、中西医给药治疗的病人。

中药足浴疗法:该疗法作为肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、尿路感染等多种疾病的辅助治疗,改善临床症状效果显著。治疗后患者临床症状可明显改善。

耳穴压籽疗法:该疗法用于过敏性紫癜性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾炎、慢性肾衰等多种疾病的辅助治疗,改善临床症状效果显著。该疗法可明显改善患者腰痛、身倦乏力、失眠、恶心呕吐等临床症状。

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