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由于不良饮食习惯和生活方式,以及社会竞争,男性健康受到了明显的影响,男性特有疾病如前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等的发生率在不断增加,男性最担心的性能力也频繁给他们带来难堪。

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中年男性遭遇性爱“暗礁”

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4858mgm ,据统计,来泌尿外科男科就诊的男性患者,有近1/3是来求治性功能问题的,其中绝大多数是40岁以上的中年男性。他们中很多人正处在事业顶峰阶段,在单位都是负责人或企业老板,很有成就感,但是与之对照,看病时一些人的精神状态却比较沮丧、焦虑、忧郁,表现得不自信,眼光躲闪,自称自己是“难”人。而医生在与他们进行交流时发现,很多人存在认识问题:一是与自己年轻时的性能力相比,接受不了自己目前精力、体力已经改变的现实,对自己不满意;二是与广告、商业宣传的猛男相比,认为自己性能力低下,不惜花大量金钱求治;三是工作压力大,平时应酬多,又吸烟又酗酒,身体处于疲劳状态。检查发现,其实很多男性并没有明显的器质性疾病,他们性功能的下降是与年龄增加相伴行的,并非属于ED范畴,只要进行必要的调整,完全可以走出ED的阴影。

由于不良饮食习惯和生活方式,以及社会竞争,男性健康受到了明显的影响,男性特有疾病如前列腺炎、前列腺癌、生殖器肿瘤等的发生率在不断增加,男性最担心的性能力也频繁给他们带来难堪。4858mgm 1
走进北京市协和医院泌尿外科男科门诊的男性患者,有近1/3是来求治性功能问题的,其中绝大多数是40岁以上的中年男性。他们中很多人正处在事业顶峰阶段,在单位都是负责人或企业老板,很有成就感,但是与之对照,看病时一些人的精神状态却比较沮丧、焦虑、忧郁,表现得不自信,眼光躲闪,自称自己是“难”人。而医生在与他们进行交流时发现,很多人存在认识问题:一是与自己年轻时的性能力相比,接受不了自己目前精力、体力已经改变的现实,对自己不满意;二是与广告、商业宣传的猛男相比,认为自己性能力低下,不惜花大量金钱求治;三是工作压力大,平时应酬多,又吸烟又酗酒,身体处于疲劳状态。检查发现,其实很多男性并没有明显的器质性疾病,他们性功能的下降是与年龄增加相伴行的,并非属于ED范畴,只要进行必要的调整,完全可以走出ED的阴影。4858mgm 2
性能力下降是中年人正常生理反应
王先生刚到不惑之年,自感力不从心,怀疑自己阳痿了。勃起功能障碍(简称ED,俗称阳痿)现在在中年男性的脑海里逐渐深刻起来,并成为他们关注的热门话题之一。
研究发现,ED的发病与年龄有明显关系。性能力下降是40岁以后男性正常的生理反应,绝大多数男性在中年后都要经历性能力由高向低的转变过程。这是因为不惑之年,身体各器官功能开始下降,没有了青年时期的精力和体力,容易出现疲劳、发福。生理上的变化可能影响男性的心理和情绪。面对压力和负担,中年男性容易发生某种心理症状,医学上称为“灰色心理病”。这个时期,有些男性的心理状态不很稳定。
其实,性能力不是一成不变的,是有生理波动的,中年人平淡无奇的生活并不一定表明男性功能真的出现了异常,不应过分猜测,这时期最重要的是
应该调整性观念,不要给自己制定与年龄不相符的过高目标,以免产生失落感和错误结论。4858mgm 3
ED背后可能有潜在疾病如高血压、糖尿病
其次,有些中年男性的ED,可能是由高血压、糖尿病、前列腺疾病、精神神经系统疾病等造成的,所以,不要忽视性功能改变背后所掩藏的潜在疾病,应该先查一查自己有没有其他问题。四十多岁的张先生,近来发现自己与从前不太一样,在单位里“呼风唤雨”,一回家就表现不良。张先生最后终于鼓起勇气,来到医院。检查结果让张先生大吃一惊,医生说:“你患有糖尿病,而且病情还不轻”。
糖尿病和高血压可以造成全身血管系统的病变,包括维持勃起的动脉和静脉血管的病变,是严重影响成年男性性功能的常见疾病。而治疗这些疾病的药物有时又可能不同程度地影响性能力。有的男性舍本求末,放弃治疗高血压、糖尿病的药物,转而服用大量壮阳药物,实际上,这种做法不值得提倡。只有控制了造成ED的其他疾病,才是改善性功能的根本。

中年人性能力下降属正常

王先生刚到不惑之年,自感力不从心,怀疑自己阳痿了。勃起功能障碍(简称ED,俗称阳痿)现在在中年男性的脑海里逐渐深刻起来,并成为他们关注的热门话题之一。

研究发现,ED的发病与年龄有明显关系。性能力下降是40岁以后男性正常的生理反应,绝大多数男性在中年后都要经历性能力由高向低的转变过程。这是因为不惑之年,身体各器官功能开始下降,没有了青年时期的精力和体力,容易出现疲劳、发福。生理上的变化可能影响男性的心理和情绪。面对压力和负担,中年男性容易发生某种心理症状,医学上称为“灰色心理病”。这个时期,有些男性的心理状态不很稳定。

其实,性能力不是一成不变的,是有生理波动的,中年人平淡无奇的生活并不一定表明男性功能真的出现了异常,不应过分猜测,这时期最重要的是应该调整性观念,不要给自己制定与年龄不相符的过高目标,以免产生失落感和错误结论。

ED背后暗藏疾病

有些中年男性的ED,其实可能是由高血压、糖尿病、前列腺疾病、精神神经系统疾病等造成的,所以,不要忽视性功能改变背后所掩藏的潜在疾病,应该先查一查自己有没有其他问题。四十多岁的张先生,近来发现自己与从前不太一样,在单位里“呼风唤雨”,一回家就表现不良。张先生最后终于鼓起勇气,来到医院。检查结果让张先生大吃一惊,医生说:“你患有糖尿病,而且病情还不轻”。

糖尿病和高血压可以造成全身血管系统的病变,包括维持勃起的动脉和静脉血管的病变,是严重影响成年男性性功能的常见疾病。而治疗这些疾病的药物有时又可能不同程度地影响性能力。有的男性舍本求末,放弃治疗高血压、糖尿病的药物,转而服用大量壮阳药物,实际上,这种做法不值得提倡。只有控制了造成ED的其他疾病,才是改善性功能的根本。

大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。

早上6—7点,男人身体最敏感

性学家卡玛尔-科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月

相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

晚上8点,男人性能力最不稳定

晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

经常更换性伴侣折寿4.7岁

更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

有人说,如何让女人变得更有魅力,那要看男人怎么跟她过性生活,有性爱滋润的女人,才会觉得生活愉悦。性爱中的一些小技巧,往往能够提升你们的“性趣”。

性与爱要结合在一起。一项对一万名中国女性的调查显示,31.07%的女性认为“双方感情与性生活的契合度影响性爱质量”,这就意味着,爱是性爱的基础。因此,想要拥有完美的性爱,在日常生活中,男人就要多疼爱、关心女人,让她感觉到爱,这种发自内心的依恋,是你们和谐性爱的源泉。

制造温馨氛围。性爱时,一些女性喜欢幽暗的环境,那么性爱时,你不妨打开一盏幽蓝或昏黄的台灯,这会让房间充满暧昧气息;如果她喜欢性爱时看到你们激情的场面,不妨在房间里放一面大镜子;如果她喜欢香气四溢的氛围,那就喷点香水吧……

多说情话。不少男性认为,在床上用实际行动征服女人,女人就一定会有美好的感受。但对于女性来说,她更希望床上是真正的温柔乡。她渴望你多说肉麻的情话,激发她内心的渴望,比如“我爱你!”“你今天好美!”“你是最漂亮的!”……
用她意想不到的情话挑逗她,让她沉浸在满足感当中,她自然会努力配合你。

注意性爱卫生。爱一个女人,就应该尊重她,性爱之前洗澡、准备好安全套,让她觉得体贴、放心,这会给你们的性爱大大加分。

安抚和温存。男人的性,总是来得快去得也快,而女人的性则热得慢,凉得也慢。中国传统性爱书籍《素女经》中就指出:“男欲接而女不乐,女欲接而男不欲。”因此,性爱之前,男性应给女性足够的爱抚,让她的身体渐渐滚烫起来,然后才到达鱼水之欢的时刻。性爱后,男女间说点悄悄话,总结和分析刚刚性爱经历和感受,会增进你们感情。

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