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4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果

4858mgm,4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。苹果素来享有“水果之王”的美誉,苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。
红酒炖苹果
苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果中还有铜
苹果素来享有“水果之王”的美誉,苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。
红酒炖苹果
苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
美容营养
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
美容功效
将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。
1、防止肥胖
和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖。
2、美白牙齿
苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜
苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤
苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。
向你推荐自制苹果面膜方法:苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
同时可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。
美容方法 1、西式吃法
苹果1个,红糖1勺,原味酸奶1勺。苹果洗净后以横向的方式切片,在平底锅里放入红糖和水煮开,放入苹果片,用小火将片煎熟。要注意多翻几次,以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。香甜至极,美味难挡。
2、窈窕美容液 做这个美容液的原料非常简单,苹果、橙子、少许冰糖和红茶。
苹果富含维生素和苹果酸,能使积存在我们体内的脂肪分解,保持窈窕身材。
橙子富含丰富的维生素C,能美白肌肤,还能抗氧化,这些都能起到美容的作用。
先把苹果和橙子分别去皮去籽,把苹果丁和橙肉一块放入壶里,苹果中含有不可小视的纤维素,不仅可以通便,还可以让肠道里的胆固醇含量减少,窈窕美容液的名字由此而来。
用少量的水将它们煮开,一起煮开后倒入放了红茶包的容器里,香浓好喝的窈窕美容液就热力登场了。
闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液,内在调理,外在养颜。
红酒炖苹果美容食疗的做法 1、苹果去皮,用切苹果的刀切成瓣状。
2、把苹果放入锅里,倒入红酒没过苹果即可。 3、用中火炖煮苹果15分中关火。
4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。苹果是天然的美容佳品,既可帮助减肥,又能使皮肤润滑柔嫩。苹果是低热量果品,所含营养极易被吸收,苹果中含有的铜、碘、锰、锌、钾等元素能有效地防止皮肤老化、干燥、奇痒及易裂的毛病,让我们看看如何巧用苹果美容吧4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。4858mgm皮肤自然好红酒炖苹果 。!

苹果用法一:苹果片敷眼部 功效:消除黑  方法:将苹果切成片,不要太厚,用温水洗干净脸,然后放松身体,将切好的苹果片敷在眼部大概10-15分钟。坚持敷眼可以达到去除黑眼圈的效果。

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苹果用法二:自制苹果面膜功效:美白皮肤
方法:苹果去皮,捣烂如泥,干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤加蛋清,搅拌均匀敷面,20分钟后用清水洗净,不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑,而且使人皮肤细嫩,柔滑而白皙。
美容小tips:
做面膜的同时,还可将一块苹果薄片敷在眼部下,再轻微提起眼皮,有助于消除黑眼圈。

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苹果用法三:西式吃法 功效:美白、养颜
材料:苹果1个,红糖1勺,原味酸奶1勺。方法:苹果洗净后以横向的方式切片,在平底锅里放入红糖和水煮开,放入苹果片,用小火将片煎熟。要注意多翻几次,以便使两边都均匀沾上糖。煎到两面都呈金黄色时就可以盛盘。最后淋上酸奶就可以享用了。

苹果用法四:窈窕美容液 功效:排毒,瘦身

材料:苹果、橙子、少许冰糖和红茶。 方法:
先把苹果和橙子分别去皮去籽,把苹果丁和橙肉一块放入壶里,苹果中含有不可小视的纤维素,不仅可以通便,还可以让肠道里的胆固醇含量减少,用少量的水将它们煮开,一起煮开后倒入放了红茶包的容器里,香浓好喝的美容液就登场了。闲暇时喝上这样一杯窈窕美容液,内在调理,外在养颜美容小tips:
苹果富含维生素和苹果酸,能使积存在我们体内的脂肪分解,保持窈窕身材。橙子富含丰富的维生素C,能美白肌肤,还能抗氧化,这些都能起到美容的作用。

苹果用法五:美容食疗
功效:美白、养颜、滋阴方法:苹果去皮,用切苹果的刀切成瓣状,把苹果放入锅里(深一点的奶锅),倒入红酒没过苹果即可,用中火炖煮苹果15分中关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。

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