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空气调节器吹的病 温灸效果好

产后项背肌筋膜炎又称项背软组织劳损,是由于项背部软组织无菌性炎症引起的以慢性疼痛、活动受限为主症的疾病。临床表现多以妇女生产后背、肩部肌肉疼痛,常为隐痛或酸胀痛,常因受凉、劳累而发作或加剧。疼痛时轻时重,劳累后亦加重,其严重程度多随气候变化而改变。严重者能触及较硬的筋结或条索状的筋束。X线检查多无异常改变。艾灸督脉及足太阳经对于产后项背肌筋膜炎具有一定的预防治疗作用。
患者取坐位或俯卧位,充分暴露患者背部,采用艾条温和灸或艾盒灸,艾灸督脉及足太阳经经脉,每次15~30分钟或者皮肤潮红。每天1~2次,10天一疗程。灸时及灸后注意背部保暖,避免受风寒,平时适当加强背部的肌肉功能锻炼。
产后项背肌筋膜炎是妇科常见的一种疾病。笔者认为产后项背肌筋膜炎多由于妇女产前多有慢性劳损,产后妇女多虚,夜间哺乳外感风寒,或长期抱婴儿及哺乳负重的应力劳损,导致背部督脉及足太阳膀胱经经脉气血运行不畅,经脉闭阻,气血失荣,导致经络“不通则痛,不荣则痛”。
督脉行于背部正中,足太阳膀胱经主一身之表,经行于背部,故艾灸督脉及足太阳能经疏经通络,温经散寒,调畅气血,舒筋荣筋。《针灸问对》记载:“虚者灸之,使火气以助元气也;实者灸之,使实部随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”古代医家认为艾灸的主要作用是通过火产生的热量,起到调理气血、疏通经络、驱散寒邪、补充阳气的作用。
艾灸是中医的传统治疗方法,在预防保健及治疗有着不可代替的作用,艾灸具有简、便(操作方便,人人都能用)、验、廉等特点,在临床治疗中具有广大的发展前景,尤其是在基层和社区医院,应该广泛应用。

4858mgm,肌筋膜炎指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,又称「腰背肌损伤」,即常说的腰背痛。多因寒冷、潮湿、外伤或睡眠位置不当及慢性劳损,导致局部腰背肌筋膜即肌组织有水肿、渗出及纤维变性等症状。临床常表现为持续或间断的慢性肌肉沉重、疼痛、酸软无力、麻木僵硬等,严重影响生活质量。

夏秋之际持续高温使得空调成为生活中必不可少的主角,家里、车里、办公室……各个场所都少不了它的身影。近日因为吹空调引发的颈肩部腰背僵硬疼痛人数也急剧上升,江苏省中西医结合医院针灸科门诊持续火爆。针灸科徐益权副主任医师说,颈肩部腰背僵硬疼痛医学称“肌筋膜炎”,是一个综合的概念,可发生于全身各个部位,临床表现多表现为发病部位疼痛,酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感,有时皮下可触及痛性硬结或痛性肌索。晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作。急性发作时,局部肌肉紧张、痉挛,活动受限,常见于颈肩部及腰背部。当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉和筋膜的无菌性炎症反应急性发作,筋膜受损后发生纤维化改变。慢性劳损是最多见的病因之一,很多白领患者虽没有明显急性外伤史,但因长时间坐班少活动;或因工作姿势不良,长期处于单一的特定姿势;或因工作紧张,持续性负重,过度劳累等,迁延日久而致病。《黄帝内经》有云“春夏养阳,秋冬养阴”。空调毕竟不能等同于自然状态,夏日的大忌是久待空调房,长时间静坐不动。夏日养生,大家要注意对自己阳气的充实。还是需要适度的户外活动,防止过分贪凉引起肌筋膜炎的急性发作。徐益权介绍,因为吹空调引发肩背部疼痛,没空来医院针灸的患者,可以在家用艾灸的方法治疗,艾灸能经疏经通络,温经散寒,调畅气血,舒筋荣筋。气血的运行有遇温则散,遇寒则凝的特点。艾灸的温热刺激使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,21nx.com缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用。治疗也十分简单,患者取坐位或俯卧位,充分暴露患者背部,采用艾条点燃后距离皮肤2~3公分处悬置,沿着督脉及足太阳膀胱经(也就是脊柱正中及脊柱旁开约手掌宽的部位)来回移动,督脉行于背部正中,足太阳膀胱经主一身之表,经行于背部,两者所行经过区域即为人体阳气聚集之所。使患者局部有温热感而无灼痛为宜,每次15~30分钟或者以皮肤潮红为度。每天1~2次,10天一疗程,全程注意防止烫伤即可。灸时及灸后注意背部保暖,避免受风寒。

中医认为肌筋膜炎属于中医痺证范畴,多因经筋卫气不固,感受寒邪而气血失养所致,治则以温经通络、除寒蠲痺、活血养经为主,多用针灸、火罐等治疗。

平衡火罐疗法属于中医火罐,利用火罐的温热、负压效应,激发经气,疏通经络,调理脏腑,平衡阴阳,改善局部血液循环,松弛痉挛肌肉,改善组织疲劳状态,使各经脉气血运行通畅,达到辅助治疗腰背疼痛的作用。

患者俯卧,先在背部脊柱两侧的膀胱经闪罐;火罐温热后,涂少量润滑油于背部,将火罐沿督脉及膀胱经走向揉罐腰部,再沿背部膀胱经抖罐,然后沿督脉及膀胱经走向推罐,推吸力适中。擦净背部,根据不同的病种在相应穴位及腰背部留罐5至10分钟,随时询问患者感受并做调整。

平衡火罐也适用于风寒感冒、咳嗽、失眠、肩周炎、慢性疲劳综合征、急性胃肠炎、湿热体质调理及亚健康人群等辅助治疗。

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