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【4858mgm】治鼻渊敷脐 二薯汁

二薯汁巧治便秘便秘为临床常见症状,不但会导致消化不良,且可继发多种症状。中医认为,马铃薯性味甘平,功能补气健脾,所含脂肪有润肠通便之良效;番薯甘平,功能补中和血,益气生津,宽肠胃、通便秘;蜂蜜、芝麻油皆有良好的润肠通便的功效。上药配合,润肠通便功能强,且香甜可口,老幼皆宜,制作简单,服用方便,用于治疗便秘效果可靠,未发现明显毒副作用。方法:取马铃薯、番薯各适量。分别取汁100毫升,二汁混合,小火煮沸后,加蜂蜜10毫升,芝麻油5毫升,睡前半小时一次服下,连服7日为1个疗程。小儿用量酌减。
王国林大黄粉敷脐治老年性便秘

便秘已经成为很多男士的大问题,一直困扰着许多男士。那么便秘怎么治呢?其实治疗便秘很简单,我们还是应该从饮食上入手。那么我们身边究竟有哪些治疗便秘的食物呢?我们吃什么治便秘好呢?不要着急,接下来就跟着小编一起去文章中看看吧!

便秘,是指大便经常秘结不通,排便时间延长,或虽有便意而排便困难者。中医认为:本病多为肠道积热,肠道津亏、气血不足所为,当以泻热通腑,生津润肠,理气导滞,益气养血为治,中医粥疗方,可顺气通腑,治疗便秘。介绍几则,供选用。
香蕉粥:香蕉2个,大米50克,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可泻热导滞,润肠通便。适用于肠胃积热便秘。
大黄粥:大黄10克,大米100克。将大黄择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁备用。将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入大黄药汁,再煮一、二沸即成,或将大黄2~3克研为细末,调入粥中服食亦可,每日1剂。可泻热导滞,润肠通便。适用于肠胃积热便秘。
枳实萝卜粥:枳实10克,萝卜、大米各100克,白糖少许。将萝卜洗净,切粒;大米淘净备用;将枳实择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待沸后,下萝卜粒,煮至粥熟时再调入白糖,煮一、二沸即成,每日1剂。可顺气导滞。适用于气机郁滞便秘。
芦荟粥:芦荟10克,大米100克,白糖适量。将芦荟研细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待熟时,调入芦荟、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1剂。可顺气导滞。适用于气机郁滞便秘。
黄芪蜜粥:黄芪10克,大米100克,蜂蜜适量。将黄芪择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成,温热饮服,每日1~2剂,7天为1疗程,连续1~2疗程。可补气润肠,健脾升阳。适用于气虚便秘。
土豆粥:土豆100克,大米50克。将土豆去皮、洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食,每日1剂,7天为1疗程,连续1~2疗程。可补气润肠,健脾升阳。适用于气虚便秘。

1?番薯?

大黄10克,研成细粉,用米醋适量将其调成糊状备用。先用棉签蘸75%的酒精清洁脐部,再将药糊塞入肚脐内,压平后用纱布覆盖,外用胶布固定。每天换药一次,5次为1个疗程。大便通即可停药,治疗期间多饮温开水,忌辛辣燥热的食物。

其实便秘这种症状是可以通过一些饮食方法来调理的。用这个药粥来调理治疗便秘的效果会更好。那么,赶紧来看看这个药粥怎样治疗便秘吧。

多吃番薯,可治便秘,使大便畅通易解,民间多有此经验。《本草求原》亦有记载,认为红
薯:凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶
250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,适宜大便燥结之人。?

山东莱州市慢性病防治院

香蕉粥

2?芝麻?

郭旭光 献方

香蕉2个,大米50克,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日l剂。可泻热导滞,润肠通便。适用于男人肠胃积热便秘。

芝麻能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍:赵某某,女
,65
岁,阴虚液燥,患有习惯性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症。
选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻同冬桑叶等份为末,蜂蜜调和为丸,日服12~
15克,1月而愈。?

大黄粥

3?阿胶?

大黄10克,大米100克。将大黄择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁备用。将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调人大黄药汁,再煮一、二沸即成,或将大黄20克研为细末,调入粥中服食亦可,每日1剂。可泻热导滞,润肠通便。适用于肠胃积热便秘。

阿胶能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中介绍:治老人虚人大便秘
涩,
阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二匙,水煎,去葱,入阿胶、蜜溶开,食前温服。此法对产
后虚弱,大便秘涩者亦宜。?

枳实萝卜粥

4?香蕉?

枳实10克,萝卜、大米各100克,白糖少许。将萝卜、洗净,切粒;大米淘净备用;将枳实择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待沸后,下萝卜粒,煮至粥熟时再调入白糖,煮一、二沸即成,每日1剂。可顺气导滞。适用于气机郁滞便秘。

香蕉能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,每日2
~3次,每次2支。?

芦荟粥

【4858mgm】治鼻渊敷脐 二薯汁 。5?苹果?

芦荟10克,大米100克,白糖适量。将芦荟研细备用。大米淘净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待熟时,调入芦荟、白糖等,再煮一、二沸即成,每目1剂。可顺气导滞。适用于男人气机郁滞便秘。

每日早、晚空心吃苹果1~2个,治大便燥结,常吃有效。?

黄芪蜜粥

6?桑椹?

黄芪10克,大米100克,蜂蜜适量。将黄芪择净,放入药罐中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成,温热饮服,每日1~2剂,7日为1疗程,连续1。2疗程。可补气润肠,健脾升阳。适用于气虚便秘。

桑椹能滋润肠,适宜体虚之人肠燥便秘,也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤
汁,每
次服15毫升,每日2次。或用鲜桑椹2000克,绞汁,白砂糖500克,将白砂糖放入铝锅内,加
水少许,小火煎熬,待糖溶化后加入桑椹汁,一同熬成桑椹膏。每日2次,每次15克,开水
化服,连服1周。?

土豆粥

7?甘蔗?

【4858mgm】治鼻渊敷脐 二薯汁 。土豆100克,大米50克。将土豆去皮、洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食,每目1剂,7日为l疗程,连续1~2疗程。可补气润肠,健脾升阳。适用于气虚便秘。

甘蔗功在清热、生津、润肠,适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀
,每日早、晚空腹服下。?

8?松子仁?

松子仁适宜慢性肠燥便秘者食用,有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克,每日早、晚
同粳米
煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克,炒熟后捣烂,同白糖500克,再加适量清水,一同用
文熬成膏,冷却后装瓶内,每日早、晚空腹食用,开水冲饮。?

9?柏子仁?

【4858mgm】治鼻渊敷脐 二薯汁 。柏子仁含有丰富的脂肪油,能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有
润肠道
而通便秘的五仁丸,就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子
仁、火麻仁各10克,微炒研细,以绢包煎20分钟,过滤,加白糖适量,一次顿服,每日1次
,便通为度。?

10?胡桃?

胡桃适宜大便燥结之人服食,古有记载。《医林纂要》中就说:胡桃仁,润大肠,通热便

民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克,炒后共捣烂研碎,早、晚空腹用少许蜂蜜调服,既可补
养身体,又治习惯性便秘。也可单用胡桃肉30~50克,同粳米煮粥,早、晚食用。?

11?韭菜?

可用新鲜韭菜,洗净,然后捣汁1杯,约30~50毫升,加15~20毫升黄酒,滚开水冲服,适
宜便秘者食用。?

12?萝卜?

可用新鲜白萝卜250克,洗净后绞取萝卜汁,然后对入少量蜂蜜,空腹时1次服下,每日1次
。《日用本草》云:萝卜宽胸膈,利大小便。此法尤其适宜气秘之人,气秘者欲便不得
,甚则腹中胀痛,胸胁痞满。?

13?苋菜?

苋菜能清热利窍,民间多用苋菜炒食,治大便秘结干燥者。《滇南本草》云:苋菜,治大
小便不通。《本草纲目》亦载:六苋,并利大小肠。习惯性便秘之人,也宜用苋菜煮
粥服食。?

14?菠菜?

慢性便秘者宜常食之,有养血润燥通便作用。《本经逢原》载:凡蔬菜皆能疏利肠胃,而
菠菜冷滑尤甚。《随息居饮食谱》中亦说:菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩
滞及患痔人宜食之。?

15?马铃薯?

马铃薯适宜习惯性便秘之人食用。早在《中级医刊》1954年第1期中就有介绍:将马铃薯洗
净后切
为薄片,放入搅肉机内搅成糊状,用消毒纱布绞汁,每早空腹及午饭前各服半玻璃杯。据杨
天楹氏报道,用此法曾治疗84名长期便秘患者,结果全部痊愈,大部在服用2~4天内有效,
个别便秘者服用20天才有效。?

16?芋头?

便秘之人宜食之,它含丰富的淀粉,同时也含维生素B?1、维生素B?2、维生素C等,是一
种碱性食物,民间多有食用芋头以防治便秘的经验。?

17?慈菇?

慈菇含维生素B?1、维生素B?2较多,能增强胃肠的蠕动,是预防和治疗便秘的理想食品。 ?

18?海蜇?

海蜇能清热、化痰、消积、润肠,适宜大便燥结者食用。《古方选注》中的雪羹汤,以
海蜇30克,荸荠4个,煎水服,除可用于慢性咳嗽,吐浓痰之外,对大便干结者亦宜。?

19?蜂蜜?

蜂蜜能润燥滑肠,适宜肠燥便秘者食用。《实用经效单方》中曾介绍:一男子,61岁,左
半身
不遂,大便秘结,卧床已半年。以蜂蜜180克,黑芝麻30克研烂,调和,蒸熟,1日2次当点
心吃。半月后,大便恢复正常,3个月后能起床,半年后,恢复如常。?

20?当归?

当归既能补血调经,为妇科常用药,又能润燥滑肠,适宜大便秘结之人。可用当归15克,生
首乌15克,煎水服用,可养血润肠,尤其对血虚肠燥便秘者,最为适宜。?

21?肉苁蓉?

肉苁蓉有补肾、益精、润燥、滑肠的作用,尤其适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学
广笔记
》中介绍:治高年血液枯槁,大便燥结,大肉苁蓉三两,白酒侵,洗去鳞甲切片,白汤三
碗,煎一碗,顿服。?

22?决明子?

决明子能清肝、明目、通便,适宜习惯性便秘者服用。可先将决子500克,炒黄,每日取10
~15克,沸水冲泡当茶饮。?

凡慢性便秘之人除宜常食以上物品外,还可服用南瓜、梨、酸奶、杨梅、茄子、蕹菜、茼蒿
、青菜、青竹笋、花椰菜、藕、地瓜、海带、羊栖菜、香菇、银耳、麻油、饴糖、首乌等。

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