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接上势,左边腿略向左前闪挪,迅即右腿向前上步成左屈膝丁字步;同期,右边手持剑,臂间抽,使剑刃由左向右平抹.手心向下,剑刃横平;左边手随上步平抹之势护于右腕侧,手心向下。目视正前方7II健美安插_快吧强健体魄网_三个康健而正规的强健身体知识网址4858mgm 17II健美布置_快吧强健身体网_多少个到家而行业内部的健美知识网址

接上势,左边腿向右侧方闪挪,任何时候左脚经右偏侧右前方绕行上步;同一时候,左边手持剑.随左挪之势屈腕翻转,使剑尖由右下经左上向前翻压,右手略屈,手心向上,剑刃向下;左边手随翻压之势向左后分开。目视右前方.C8g健美安插_4858mgm ,快吧强健体魄网_一个圆满而正式的健美知识网址4858mgm 2C8g强健体魄安顿_快吧健身网_一个完备而正式的强健身体知识网址

上动不停,左腿向前上步成左弓步;同期,左臂持剑,随上步之势向前直臂刺出,右臂心向下,剑尖向前,剑刃横平;右手随前刺之势向左后分开。目视正前方Qe2强健身体陈设_快吧健美网_叁个圆满而正式的强健体魄知识网址4858mgm 3Qe2健美安排_快吧强健体魄网_贰个完善而正式的强健身体知识网址

【武当剑法上步抹剑要点】闪挪上步要快,抽剑平抹时剑身略下沉,动作不宜过大,腰身要向右拧囊。7II健美安排_快吧健美网_三个康健而业内的健美知识网址

上动不停,左边脚上步成左弓步;同不时候左边手持剑,随上步之势向前直臂反刺,手心朝上.剑尖朝前。目视前方C8g健身陈设_快吧健美网_贰个完美而标准的健美知识网址4858mgm 4C8g强健体魄陈设_快吧强健体魄网_贰个统筹而标准的强健体魄知识网站

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4858mgm:武当拳术之白虹剑四十六三十三式上步反刺和闭剑。抹剑为粘接伤手之剑法。作者捧格敌械后,需神速翻剑抹弑对手,或拨压敌械7II强健体魄陈设_快吧强健体魄网_4858mgm:武当拳术之白虹剑四十六三十三式上步反刺和闭剑。一个全面而标准的健美知识网址4858mgm 57II强健身体安排_快吧强健身体网_多个圆满而正式的健美知识网址

【武当剑法边步水牛转角要点】闪挪翻压要快,进步前刺要猛。C8g强健体魄安插_快吧健美网_五个圆满而职业的强健体魄知识网址

上步反刺为速进击敌之法。如上势,笔者粘接进身后应快捷进身,挂刺敌胸。Qe2强健体魄安顿_快吧健美网_叁个圆满而正式的健美知识网站

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水牛转角为闪挪进击之剑法。敌械向自家一只袭来,作者抖闪而进翻压敌械,迅即抢步进身直刺C8g强健体魄安排_快吧健美网_二个康健而行业内部的强健体魄知识网站4858mgm 6C8g强健身体安顿_4858mgm:武当拳术之白虹剑四十六三十三式上步反刺和闭剑。快吧健美网_三个到家而行业内部的健美知识网址

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上动不停,右边腿上步成右弓步;同期.右边手持剑,随上步之势向前直臂刺出,手心向下,虎口向前.剑臂与肩同高;右边手随前刺之势向左后分开。目随右剑7II健美布署_4858mgm:武当拳术之白虹剑四十六三十三式上步反刺和闭剑。快吧健美网_三个到家而行业内部的强健身体知识网址4858mgm 77II强健体魄铺排_快吧强健体魄网_三个宏观而行业内部的强健体魄知识网址

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接上势,腰身左拧,左边脚前挪屈膝成右屈膝丁字步,左边腿尖内扣;同期,左手持剑,坠肘回屈于胸部前边,手心向内,剑刃向上,剑尖向右;左臂随回抽之势护于右腕侧。目视右前方Qe2健美安插_快吧强健体魄网_二个全面而正式的强健身体知识网址4858mgm 8Qe2强健身体安排_快吧强健身体网_八个完美而正规的强健体魄知识网址

【武当剑法开步刺剑要点】抹剑和刺剑为一而再贯剑法,要一而再三回九转紧凑,一抹即刺。俗云:“千金难买一响。”要粘其械即克其人。7II健美安插_快吧强健体魄网_叁个宏观而业内的强健身体知识网址

上动不停,右腿向前上步,腰身右拧后移,两条腿成交叉步;右腕外旋使剑锋在头前回拉至左侧方,右臂心向下,剑尖向左,剑刃横平;右臂侧举于左后。目视左侧方C8g强健体魄布置_快吧强健体魄网_一个兼顾而正规的强健体魄知识网址4858mgm 9C8g强健体魄安排_快吧强健体魄网_三个宏观而正规的健美知识网址

拧腰挪步和屈臂回抽要和谐一致,闭剑动作不宜过大,坠时回带就能够。Qe2健美安插_快吧健美网_叁个宏观而标准的健美知识网址

上步抹剑和开步刺剑为三翻五次化带攻的连贯性剑法。如上势,小编进身抹拔敌械后应乘机而入,前刺敌胸。7II健美安排_快吧强健体魄网_三个宏观而正规的强健身体知识网址

【武当剑法上步推拉要点】上步转身要快.推拉时剑锋的云转无法过大。C8g强健体魄布置_快吧强健体魄网_八个宏观而标准的强健身体知识网址

闭剑为粘接进身之法。比知敌持械向本人上部袭来,小编闪挪拧襄,避过敌势,同期提剑格化敌械Qe2强健体魄布置_快吧强健身体网_八个宏观而行业内部的强健身体知识网址4858mgm 10Qe2强健身体安顿_快吧强健身体网_二个完备而行业内部的健美知识网址

推拉为粘接进身之剑法。如上势,笔者刺敌脚,敌如以剑挑格.小编速翻剑抹拉其手或敌头.C8g强健身体安排_快吧强健体魄网_二个康健而标准的健美知识网址4858mgm 11C8g强健体魄安排_快吧强健体魄网_贰个到家而标准的健身知识网址

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